לאכול כל יום חצי מנגו בדיאטה זה משמין?

זה לא משמין אבל גם א בריא לאכול רק כזה דבר

שואל השאלה:
אני לא אוכלת רק את זה..

מנגו זה טוב בריא אבל לא הרבה זה מלא סוכר מספיק שניים ביום. כל טוב.

הכל במידה הנכונה דנדוש..
לא הייתי אומר שחצי מנגו זה ה- דבר ה-כ-י מומלץ שיש, אבל אם אוהבים מנגו, ויודים לחלק את הארוחות שלך על פני היום כך שמורידים את החצי מנגו הזה משאר הארוחות כל פעם קצת.. זה כבר עושה את העבודה:)

לא לעשות דיאטה בבקשה, להמיר את הדיאטה שלך לתזונה נכונה ולפעילות גופנית קבועה 2-3 פעמים בשבוע, מניסיון אישי אני אומר לך:)

בהצלחה!1!1

לא, ממש לא מזיק

טעים ובריא:)