כאלה שמבינים בפסיכולוגיה ובסגנוו

זה בטח משהו שנורא מלחיץ אותך.
כל הנושא החברתי הוא מאוד משמעותי בחיים שלנו. ואם יש קושי או שאין חברים זה קשה.
אבל חשוב תמיד להיות אופטימיים . אם יש מישהו שמטריד אותך ולא נעים לך להיות בחברתו אל תהיי. עם הזמן את תמצאי אנשים שיאהבו אותך ושיהיו חברים טובים שלך. הכי חשוב לא לקחת קשה וגם אם אנשים אומרים דברים רעים פשוט תתעלמי. מבטיח לך שהכל יסתדר עם הזמן.

שואל השאלה:
אין לי חברים לצאת איתם ומרגישה ממש רע לגביי זה
לא יודעת מה הסיבה אולי אני מפחדת מדחייה של אנשים שאם אשאל אותם אם בא להם לצאת כי אני מרגישה לא מספיק טובה

ואם שואלים אותי אם יצאתי או משהו עם חברים אני ישר מרגישה לא בנוח ומזיעה מלא

קודם כל גם אם מזיעים זה לא נורא. ברור שאנשים שופטים.. תמיד תנסי להתרענן עם בקבוק מים, תשטפי פנים חשוב שיהיה לך בושם טוב שגם אם תזיעי יהיה לך ריח טוב.
והכי חשוב. ברגע שתמצאי אנשים שיהיה לך כיף איתם זה יעבור לך. זה הרבה נובע מלחץ וזה טבעי לחלוטין.

שואל השאלה:
כן זה לחץ אבל זה כל הזמן זה לא כבר חרדה?

אם לא תנסי - המצב ישאר אותו דבר.
אם תנסי - לפחות ניסית לשנות את המצב.
אל תפחדי מכישלון ! בכל מקרה את לא מרוצה מהמצב עכשיו. אז מה כבר יכול לקרות ?

תנסי להימנע מכל ההגדרות האלה זה הכי גרוע. זה סתם יגרום לך לחשוב שאת לא תקינה.
ולהפך, את ילדה/בחורה רגילה לחלוטין !!!

אולי חרדה חברתית תקראי על זה בגוגל ותדעי מה זה קשה להסביר