אמאלה כנסו דחוףף !!

קחי כדור ולכי לישון.. מקווה שיעבור לך מהר

לקחת כדור

שימי כרית חימום על הבטן

כדור אדקס ולכי לנוח ובקבוק חם או כרית חמה על הבטן מניסיון

קודם כל לנשום חחח
ההכי קל זה לקחת כדור... אני בעצמי על כדור כרגע
או פשוט להתמודד
תנסי ללמוד את עצמך
תנוחות, כרית חמה לבטן, תאכלי מתוק תמיד עושה טוב על הלב
והכי חשוב תזכרי שזה עובר!

תאכלי משהו לפני שאת לוקחת כדור!!
בקבוק/ כרית חמה, תה ולנסות לישון קצת

תקחי כרית ותחבקי אותה חזק ממש

תעששי קצת ספורט ומתיחות. או שתקחי כדור ותלכי לישון