אנשים שמתמודדים עם דיכאון?):

היי

היי, אני כבר שנה.

שואל השאלה:
היוש, איך יוצאים ממצב כזה)::: ומה שלומך?

כדורים.... והרבה.

היי. כדורים במינון גבוה. אבל לא עוזר יותר מדי.

שאלת אותי? אני יענה בכל זאת.
אם הייתי יודעת איך יוצאים סביר להניח שלא הייתי בזה.
אבל לפי מה שהפסיכולוגית שלי אומרת,
זה לקחת כדורים מן הסתם אבל אני מסרבת כי שמעתי כמה אנשים שלקחו וזה לא עשה להם טוב.
היא נתנה תי עוד כמה דרכים -
לצאת מהבית לטייל.
להיות עם אנשים שאת אוהבת.
למצוא תחביב.
אם משהו עושה לך רע אז תתרחקי מזה.

לי עוזר לשמוע שירים,
ואם אני רוצה לפרוק אני כותבת.
ולפעמים גם אופה זה מאוד מרגיע אותי.

שואל השאלה:
מפחדת לדבר על זה עם ההורים שלי... בשביל לקבל מרשם לכדורים (צריך?)

במידה ואת רוצה כדורים אז צריכה לגשת לפסיכיאטר הוא יאבחן אותך ויגיד מה מומלץ.

תני לי להגיד לך משהו אי אפשר לצאת מיזה. לא כדורים לא לטייל, לא לצייר, לא אהבה.
אל תסמכי על אף אחד.
לא תגיעה לך הישועה משום מקום.
העולם הזה מקולקל ורקוב מכל כך הרבה סיבות.

היי לך

כדורים .. ולא כדאי לדעת עוד .
(-; ניסיתי להתאבד פעם

היי נויה,

את כותבת על דיכאון,
את חווה את זה עכשיו? איך זה בא לידי ביטוי?
כמה זמן את מרגישה ככה?

את שואלת/מחפשת אנשים שמתמודדים עם דיכאון.
לא מעט אנשים חווים דיכאון, יש תקופות שיכולות להיות קשות יותר, ואולי גם תקופת הקורונה לא עוזרת לזה?

לפעמים, מה שעוזר לנו במצבים כאלה, זה למצוא מישהו/י לדבר ולפרוק את מה שעובר עלינו.

שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל, אשר מלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות.
מזמינה אותך, ואת כל מי שמרגיש כך,
לשלוח לי הודעה פרטית (תוכלי להישאר בה אנונימית) כאן באתר, באינסטגרם או בטיק טוק בפרופיל nayedet.digital או באימייל [email protected]
וביחד ננסה להבין מה אפשר לעשות ומה הכי יתאים לך/לכם.

מחכה לך ולכל מי שעוד מרגיש ככה,
טל