אני מנסה להישאר ערה, עדיף לקרוא ספר או לשחק בטלפון?

טלפון יש לו יותר קרינה והוא משאיר אותך ערה

ספר

לשחק בטלפון יותר ישאיר אותך ערה..
ספר זה די מרדים

בכללי רוב הזמן עדיף לקרוא ספר,אבל בגלל שאת רוצה להשאר ערה לדעתי תשחקי בטלפון כי ספר מעייף את העיניים וכנראה את תרדמי.

ספר

טלפון