ערכו הקלורי של מרק גריסים - האם מרק גריסים משמין? (כמה אפשר לאכול ממנו).

אם נמנעים מלהכין אותו עם שמן (וזה אפשרי) הרי שכוס גריסים מוכנות עולה לנו כ 200 קלוריות מזינות.

שואל השאלה:
עם אני שמה גרונות הודו זה סוג של שומן