הערך הקלורי של גבינת לבנה - מהו הערך הקלורי של הלבאנה?

אין במחשבונים שלי ואין לי לבנה במקרר. הכל כתוב על האריזה וזה משתנה לפי אחוז השומן. אני מעריכה שיש בסביבות 100 קל' ל 100 גר' מוצר.

שואל השאלה:
אני יודעת! חיפשתי ברחבי האינטרנט ולא מצאתי. תודה!

שלום רב.

הערך הקלורי של הלבנה נקבע לפי אחוזי השומן של החלב או היוגורט ממנו נעשה הלבנה, ואם הוסף לו שמן זית או אחר הקלוריות ל- 100 ג"ר לבנה יעלה בהתאם.

בברכה
אילנה רפלוביץ
תזונאית