הגעתי למצב שאני פוגעת בגוף שלי בגלל הסגר, גם לכם הסגר עושה רע?

זה מדכא ומבאס
מה הכוונה פוגעת בגוף?

לא

לא, מעדיף להישאר בבית

שלום לך יקרה,
אני קורא את ההודעה שלך והיא מטלטלת.
נשמע שהסגר כמו סוגר עלייך את החיים. נדמה שאת מוצאת עצמך בחוסר מעש כמעט מוחלט עד כמעט איבוד חושים, עד שרק פגיעה בגוף עד כדי כאב פיזי עוד מעורר בך תחושות, רגש כלשהו ,סימן חיים שאת מחפשת בעצמך, כמעט נואשת.
נשמע שכל הדברים שמילאו את חייך עד לא מזמן נעלמו, ושנשארת כמו בודדה על אי מרוחק בלב האוקיינוס - אין עם מי לדבר, אין עם מי להתקשר. כאילו שאין משפחה, אין חברים (גם אם זה רק בזום או דרך פייסבוק). כאילו שרשת האינטרנט העמוסה במיליון דברים אינה עומדת עוד לצידך, אינה מצליחה לעורר בך עיניין כלשהו. נראה ששום סידרה בנטפליקס לא מצליחה עוד לעורר בך צחוק, או סתם עיניין, שלא לדבר על לעורר בך השראה, או רצון לעשות משהו, להתפתח.
המצב הזה - קורונה, בגר, ריחוק חברתי, בידוד, מתח ולחץ - מטלטל את כולנו, את כל האנושות. אין כנראה דרך אחת, דרך פשוטה להתמודד עם המצב.
האם יש לך עם מי לדבר על כך, את מי לשתף במצבך? אולי קרוב משפחה, או חברים או יועצת מימי בית הספר?
אולי ההודעה שלך כאן היא קריאה לעזרה, סימן ראשון לשינוי שאת רוצה לעשות?
יקרה, אני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט עם אחד המתנדבים שלנו. אנחנו כאן בשביל להיות איתך, להקשיב, לנסות לסייע או להפנות אותך לגורם מתאים בקהילה. אל תישארי לבד עם מצוקה כזו שגורמת לך לפגוע בעצמך.
מקווה לשמוע ממך
מתנדב בסה"ר