זה יותר מדי/ מעט מדי אוכל? (למחר)

אני אוכלת במשך היום פשוט מלא ארוחות קטנות, במקום 3 גדולות, כי אני רעבה כל איזה שעה שעתיים...

בוקר:
1. מלפפונים עם גבינה בולגרית- 60 קלוריות
2. גלידה דיאטטית- 40 קלוריות
3. שייק פירות טרופים- 125 קלוריות

צהריים:
1. בטטה- 100 קלוריות
2. סלט+ טופו- 200 קלוריות
(אני לא מחשבת קלוריות של ירקות)
3. כרוב ברוטב עגבניות

אחה"צ:
1. חטיף פריכיות- 130 קלוריות
2. תפוח- 70 קלוריות

ערב:
1. סלט עם גבינה בולגרית ו2 נקניקיות צמחוניות- 200 קלוריות + פריכיות 47 קלוריות
2. תפוח/ פרי אחר- 70 קלוריות