5 תשובות
תשתי מים
תקחי שלוק של מים בפה ותעמדי עמידת ראש
או הפוך על הספה עם הראש כלפי מטה לבערך 15 שניות ** לא יותר **
(אני לא צוחק) זה באמת מפסיק את הגיהוקים
תעשי את זה פעם אחת אם זה לא יעבוד תעשי עוד פעם
או הפוך על הספה עם הראש כלפי מטה לבערך 15 שניות ** לא יותר **
(אני לא צוחק) זה באמת מפסיק את הגיהוקים
תעשי את זה פעם אחת אם זה לא יעבוד תעשי עוד פעם
לעצור את הנשימה לכמה שניות.
תישתי מים
לנשום עמוק שוב ושוב אוויר צח שהוא לא מזגן
באותו הנושא: