שאלה בקשר לטריכו (תלישת שיער)

היי, את מכירה את היוטיוברית אורן גל? היא ספרה פעם באיזשהו סרטון שלה שגם לה היה את ההרגל הזה, תכנסי לשם ותבדקי את הסרטון
ותספרי להורים שלך!! הם לא ישפטו אני בטוחה שיעזרו לך

תספרי להורים שלך אין לך ממה להתתבייש בזה הם ינסו לעזור לך

לי היה טריכולומניה ואת מוזמנת להתייעץ איתי גם בפרטי. אני באופן אישי הייתי תולשת כל הזמן במשך כמעט שנה.
בשלב מסויים היו לי ממש קרחות ענקיות בראש.
החלטתי לעשות החלקה לשיער ובאותו הרגע שעשיתי את ההחלקה הפסיקה לי הטריכולומניה לגמרי. ולא תלשתי מאז, כבר 4 שנים.
מציעה לך לעשות שינוי דרסטי בשיער. או בכללי שינוי. מקווה שעזרתי ושאולי יעזור גם לך:)

היי גם לי זה התחיל לפני 3 שנים ובגלל שלא טיפלתי בזה זה החמיר זה קורה לרוב בגלל תקופות לחץ או חרדות
אני יכולה לתת לך עצות להפסיק חלקם ישמעו לך מוזר אבל זה עוזר ..
1. תקחי מגבת ותתלשי את הקצוות שלה במקום את השיער שלך
2. תשכנעי את עצמך שהיד שלך כבדה ממש ושאת לא מסוגלת להרים אותה
3. ברגע שאת מתחילה לתלוש תקחי אוכל או נישנושים במקום שיהיה לך עיסוק בידיים
4. להתעסק בידיים נגיד עם ליים או כדור גומי
5. תשימי מגבת על הראש או כובע
6. כל פעם שהחדר שלך מתמלא שיער תשאבי ותשטפי אותו כל ערב , מתשהו ימאס לך וזה עוזר להפחית את התלישה
7. את יכולה ללכת לטיפול , זה בעקרון הפרעה שקוראים לה טריכילומניה ויש לזה מטפלים
בהצלחה ממש
אם בא לך תפני אלי בפרטי אני אשמח לעזור

שואל השאלה:
חחח קראתי את זה בשניה שתלשתי שערה
תודה רבה על העזרה ועל ההשקעה! אנסה את העצות:)

אני גם עדיין תולשת לצערי אבל לא בכמויות כמו פעם זה בא בתקופות של לחץ ואז זה מתגבר ..
ואם כבר את תולשת אז תתלשי במאחורה למטה שלא יראו את הקרחות והצמיחה הקצרה של השיער
אני ממש מקווה שתצליחי להפסיק
ובכיףף❤

שואל השאלה:
האמת שחשבתי לעשות החלקה בשיער כבר המון הזמן בלי קשר ובכללי באלי לשנות משהו בשיער אבל אני מפחדת שזה יהרוס אותו עוד יותר
אבל תודה אני אקח את העצה ומקווה לשנות משהו בכל מקרה:)