אם אני יהפוך לצמחונית, יש מצב שאני ירד במישקל?

נראה לי שכן אבל רק שתדעי בבשר יש המון ויטמנים שאת תצטרכי וזה לא טוב לאבד אותם את תיהי חלשה

אולי.. אבל הבשר לא היחיד שגורם להשמין! ולא כדי לך להיות צמחונית גם זה לא בריא וגם יש בשרים תאימים למה לוותר עליהם?! ובדרך כלל אלה שיש להם בעיות נגד הרגית חיות ולאכול אותם אלה צמחונים יש לך בעיה בזה שאוכלים בשר? קיצר לא כדי לך סתם עושה בעיות:)
ועדיף להיות שמן ובריא מאשר רזה וחולה:)

אם תאכלי נכון המשקל שלך יהיה תקין.

תזונה צמחית מגוונת ועשירה בריאה מאד. עליך להקפיד לאכול את כל המרכיבים בכמויות הנכונות ולא לוותר על פחמימות ושומנים וחלבונים.