אני לוקחת כמוסות של ויטמין c זה יעזור לי נגד הנשירה ?

לא, אבל זה אחלה של ויטמין לחיזוק המערכת החיסונית.

לא ממש

בדרך כלל נשירב נובעת מחוסר ברזל אבל זה עשוי לעזור

אין קשר
של איזה חברה את לוקחת? לייף לא טוב יש שם e

נגד נשירה את צריכה לקחת גם ברזל ולא רק ויטמין c.
מאכלים עשירים בברזל הם מצויינים, אבל לא תמיד נספגים בגוף. גם הברזל שמוכרים בבית מרקחת, לא תמיד נספג היטב בגוף, ואנשים מתפלאים איך יש להם אנמיה (חלק מהם הולכים לקחת זריקות לווריד של ברזל).
אז אני מצרף קישור לקניה של ברזל מעולה שנספג בגוף, בהמלצת ד"ר שדה האגדי, זה אתר מאוד זול עם משלוח מהיר לישראל.