6 תשובות
לא הרבה בכלל.. זה גם תלוי בקצב ההליכה
משהו כמו 80 - 100 קלוריות
ההמלצה של משרד הבריאות זה 10,000 צעדים ביום
תלוי בקצב הליכה אבל זה לא הרבה..
תשתמשי בgoogle fit
הוא סופר
שואל השאלה:
זה לא מה שהלכתי כל היום, עשיתי הליכה קצרה עם חברה
כן פשוט מפעילים את האפליקציה וזה סופר צעדים זמן וקלוריות