אכלתי עכשיו סלט חביתה *ופיתה* זה ממש גרוע שאכלתי גם פיתה? אני בדיאטה

לא...?

לא נורא

לא הכול טוב

לא

לא נורא.

שואל השאלה:
כמה קלרויות זה בערך

זה לא נורא פשוט תראי כמה קלוריות הכנסת לגוף כדי להיות בגירעון קלורי ותעשי ספורט תשתי הרבה מים וזהו אבל בכללי עדיף לאכול לחם מלא בלי דגנים כי הדגנים בריאים אבל מוסיפים הרבה קלוריות
מקווה שעזרתי אם את צריכה עוד טיפים וכאלה בדקתי על זה מלא אשמח לעזור