אני בדיכאון מאוד כבד, ואני מתגייסת בקרוב, אני רוצה לקבל עזרה אבל מפחדת שבגלל זה לא יקבלו אותי לתפקיד או יתנו לי פטור

את מאובחנת? ואם כן את מטופלת אצל פסיכולוג או פסיכיאטר?

אם את מאובחנת עם דכאון בבית חולים פרטי וזה לא רשום בתיק בריאות שלך או משהו אז הצבא לא יראה. אם לא הלכת לטיפול או עזרה ואין לך סימנים אז מן הסתם הצבא לא ידע ואת תוכלי ללכת לאיזה תפקיד שבא לך עם התנאים המתאימים. כן שווה לך ללכת לטיפול לפני אם את רוצה את התפקיד. ואני יודעת שזה לא מה שאת רוצה לשמוע אבל אם את באמת מתמודדת עם דכאון זה מסוכן ללכת לתפקיד קשה או תפקיד שכולל נשק. את סתם תסבלי, תשקלי אם את יכולה לתרום יותר בשירות לאומי

שואל השאלה:
לא, כמו שאמרתי מעולם לא הלכתי לשום טיפול או עזרה או ייעוץ, אני עד עכשיו מתמודדת עם זה לבד כי אני לא רוצה להכביד על ההורים שלי.

שואל השאלה:
אני לא אהיה עם נשק בתפקיד, ואני ממש רוצה אותו ואני מאמינה שבצבא אני כבר ארגיש יותר טוב, אבל יש לי בערך חודשיים עד אז ואני מרגישה שכבר קשה לי להתמודד עם עצמי ;-;
האם הם אוטומטית פוסלים על דברים כאלה? כדאי להתאפק עם זה או שיש דרך אנונימית לקבל עזרה? אין לי כסף למקומות פרטיים

לא, הם לא פוסלים אוטומטית על דברים כאלה. האם את מסוגלת להתמודד עם כל מה שהתפקיד מציב? אם כן אז זה לא רלוונטי. חוץ מזה אין לך פסיכולוג שיתן להם דוח בכל מקרה, אז לא ישלחו אותך לקבן והם בכלל לא ידעו מזה

שלום אנונימית יקרה,

אני קוראת את השיתוף שהעלית לפני מספר ימים ונשמע שסימני שאלה רבים מעסיקים אותך כעת. אני שומעת עד כמה את נרגשת ומשתוקקת להתחלה החדשה שקרבה לבוא, אולם לצד תחושות אלו נשמע שאת נמצאת בתקופה מטלטלת בה תחושות של עצבות ודכדוך מציפות אותך. מתארת לעצמי עד כמה ההתמודדות הזו אינה פשוטה עבורך ונראה שאת מנהלת מאבק פנימי עם עצמך, מצד אחד הפחד להיחשף, לשתף ולהתייעץ שמא הגיוס לתפקיד שאת כה מחכה לו יחמוק לך מבין האצבעות, ומהצד השני קיים הרצון שמישהו יראה וישמע את המצוקה שבה את נמצאת ואולי יאפשר להקל על ההתמודדות ולו במעט בתקופה הקרובה.

יקרה, קראתי בתגובות ששיתפת שאת מתמודדות עם התחושות הללו לבדך ושאינך רוצה להטריד את ההורים, לכן את לא משתפת אותם. וייתכן והעובדה שהקרובים אלייך לא יודעים עם מה את מתמודדת רק מעמיסה ומכבידה עלייך עוד יותר. אני לא יודעת מה טיב היחסים בינך לבין ההורים, אבל אולי אם תרגישי בנוח לעשות זאת, אז שיחה כנה בה תשתפי אותם בתחושות שמלוות אותך בימים אלו תוכל להקל עלייך במעט, ואולי ביחד תוכלו לחשוב על דרכים בהן תוכלי לפנות לגורם מקצועי שייתן מענה למצב שבו את נמצאת.

בנוסף, אני רוצה להציע לך להכיר את תוכנית "ניצוץ" אשר מעניקה ליווי משמעותי ומקיף עבור מלש"בים וחיילים במגוון תחומים - מיצוי זכויות, כלכלי, רגשי ותיווך עם המערכת הצבאית. ניתן להיכנס לאתר https://www.yated.org/11-2/ ולהשאיר פרטים בצור קשר או לפנות לרשות המקומית. בנוסף, מצרפת עבורך את רשימת עובדי התוכנית שניתן ליצור עמם קשר באופן ישיר https://www.yated.org/wp-content/uploads/2020/03/%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a5-%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8-2020-1.pdf

בנוסף, חשוב לי שתדעי שכבר עכשיו את לא לבד... אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת ואני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי במרחב מלא באמפתיה והכלה. אם תרצי ותרגישי בצורך את מוזמנת לעלות ולשתף את אחד ממתנדבנו בצ'אט של עמותת סה"ר בתחושות שמלוות אותך לאחר המקרה, נקשיב לך ונהיה שם עבורך ברגעים הקשים, ואולי מתוך השיתוף יהיה ניתן לחשוב על דרכים שיקלו על ההתמודדות.

דואגים לך ומחכים לך עם חיבוק חם בלינק המצורף מטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
תודה רבה 3>