יש לי מחר מבחן במתמטיקה ויש לי חרדת מבחנים

מקיף ו?

שואל השאלה:
לא

שתי מים קחי לך חטיף שוקולד ותלמדי

תנשמי נשימות עמוקות הכל בסדר, תתעסקי אולי במשהו בזמן המבחן או קחי דף בצד ותציירי ואולי גם תשתפי את אמא או מישהו שאת מכירה במה שאת מרגישה, זה יקל עלייך
בהצלחה מהממת

בול כמוך. יש כאלה שלוקחים רסקיו (לי זה לא עזר, אבל זה נראה שרק לי אישית, כי כל האחרים ששאלתי זה היה טוב להם), אז את יכולה לנסות. זה דבר טבעי ובסדר גמור. אומרים שזה מרגיע והכל.. חוץ מזה, תהיי בטוחה בעצמך ותדעי שלמדת לחומר ואת עושה כמיטב יכולתך :)
שיהיה המון בהצלחה!❤