לא אכלתי היום כלום, מה אפשר לאכול? משהו שלא יעשה לי בלאגן בבטן כי לא אכלתי

היי ממליצה על לחם, צנים עם גבינה צהובה ואולי מלפפון. גם פיתה יכול לעשות לך טוב. או בייגלה

חביתה
סלט
טוסט
פסטה
שניצל

שואל השאלה:
תודה על התשובות אבל בדיוק בגלל זה ציינתי שלא אכלתי כי חביתה וטוסט וכאב זה מרגיש כבד
תחשבו לאכול אחרי צום

פירה

קוטג

כריך קטן

קורפלקס

פיתה

תראי אלא מאכלים שלא יעשו לך בלגן. אם זה באמת מכביד עליך את יכולה לאכול עוגיות או עוגה. בדרך כלל שוברים עליהן צום כי הם באמת לא עושות בלאגן בבטן אבל קחי בחשבון שאת צריכה לאכול גם משהו מזין אם לא אכלת כל היום

עוגיות

קוקומן או יוגורט