5 תשובות
כן, כולסטרול גבוה זה גם עניין גנטי
כן בהחלט. לי למשל יש כולסטרול גבוה למרות שאינני שמן.
2/3 מרמת הכולסטרול נקבעת גנטית ומיוצר בכבד, ורק 1/3 מושפע מהמאכלים.
אני משתדל לעשות מה שאפשר, לא להפריז במאכלים לא טובים, ולעשות פעילות גופנית.
בהצלחה
2/3 מרמת הכולסטרול נקבעת גנטית ומיוצר בכבד, ורק 1/3 מושפע מהמאכלים.
אני משתדל לעשות מה שאפשר, לא להפריז במאכלים לא טובים, ולעשות פעילות גופנית.
בהצלחה
כולסטרול לא קשור לשומן
כולסטרול לא נובע מהשמנה אלא מתזונה לא נכונה..
תראי יש מאכלים שהם עתרי שומן ונהפכים לכולסטרול בדם, לדוגמה ביצים, בשר, עוף, שמן מטוגן, עכשיו אם האדם עושה התעמלות והליכה מהירה באופן קבוע אז הוא שורף שומנים וכך הכולסטרול מתאזן. ויש גם כולסטרול טוב, וזה מאבוקדו, מטחינה, שמן זית כבישה קרה, (אבל משמין). יש אנשים ממש רזים ויש להם כולסטרול גבוה הם צריכים יותר להיזהר בדיאטה של השומנים, ואם זה לא עוזר אז לוקחים כדורים מרופא. כל טוב.
באותו הנושא: