מה ההבדל בין חומצת אמינו הכרחית לחומצת אמינו לא הכרחית

חומת אמינו לא הכרחית היא אחת שהגוף שלנו יודע ליצור בעצמו במידה וצריך, לכן היא לא הכרחית.
הכרחית היא אחת שהגוף לא יודע ליצור ולכן צריך להשיג אותה ממקורות חיצוניים.