התחברות
הרשמה
סלט קטן עם טונה ופרוסה וחצי לחם כוסמין זה טוב לארוחת בוקר?
ומה הערך הקלורי של זה?
19 בנובמבר 2020, 08:46
לחם
סלטים
ארוחת בוקר
ערך קלורי
3 תשובות
אפילו מצויין ו110 קלוריות
מ
מלכה בלגן
כן זה מעולהה
I
I luv blood
נראלי שכן(:
T
Tomato
באותו הנושא:
סלט עם פרוסת לחם כוסמין וכף טחינה זה ממש מוגזם לארוחת לילה בדיאטה ?
זה טוב לארוחת צהריים פרוסה מקמח מלא ושיפון עם טונה במים?
חצי קופסת טונה עם שתי ביצים קשות(רק הלבן) עם שלוש כפיות קוטג' ופרוסה וחצי של לחם לבן זה נחשב בריא לארוחת צהריים?
4 פרוסות קטנות של לחם כוסמין מלא ביום זה סבבה ?
הארוחה שלי היום היתה 6 פרוסות לחם עם טונה זה מספיק בשביל דיאטה?
אם 100 גרם לחם כוסמין זה 234 קלוריות כמה זה 44 גרם(שתי פרוסות)
זה בסדר לארוחת בוקר טוסט מלחם כוסמין עם חמאה ושייק?
חבילה של טונה במים + מלפפון + כפית טחינה גולמית וחצי/רבע לחמניה 80% כוסמין אחרי אימון זה טוב? או לוותר על הלחמנייה?
אכלתי עד עכשיו פרוסה וחצי של לחם כוסמין עם חמאת בוטנים טבעית, כמה תותים טריים ו2 תמרים.
מה עדיף לארוחת ערב (בריא יותר) יוגורט ופירות או לחם 100% כוסמין וביצה?
כדאי לאכול עכשיו פרוסה (אחת) של לחם כוסמין עם חמאת בוטנים?