אני חושבת שהמצב הנפשי שלי מזעזע אבל אני מדחיקה ומשקרת אפילו לעצמי..

אהובה , את מרגישה לא טוב? רע לך? זהו, כנראה זה מה שזה.. אין לך מה לשקר לעצמך.
קודם כל העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך זה לדבר עם מישהו, את יכולה לחשוב על בן אדם אחד שאולי את יכולה לשתף אותו? מובן לי החששות שהם ישפטו אותך, אבל כל עוד את סובלת לאף אחד אין זכות לשפוט. ולפחות תדעי שניסית.
אני לא אוהבת לזרוק את זה לאוויר אבל פשוט בגלל שזה עוזר לי מאוד אז אני אציע לך גם אולי לבקש פסיכולוג/ית , שם בטוח תיהי בהרגשה שלא שופטים אותך.
לא מגיע לך לקום בבוקר ולבכות, את צריכה לדאוג גם לעצמך ולנפש שלך..
וכמובן שאם תרצי את יכולה לפנות אליי בפרטי
יהיה בסדר, תזכרי שזאת תקופה שהיא תכף תעבור, כמו כל דבר שחולף בסוף...

שואל השאלה:
אין אף אחד

שואל השאלה:
וזה ככה כבר קנה

שואל השאלה:
שנה*

שואל השאלה:
אין לי אף אחד היא שאלה אם אין מישהו אחד שאני יכולה לדבר איתן

היי אנונימית, נשמע שזאת תקופה לא פשוטה עבורך. נראה שקיווית אולי שהמצב כבר ישתנה, אבל בינתיים זה מאד משפיע ומקשה עלייך. אני שומעת בדברים שלך את החשש שלך מהתגובה האפשרית של האנשים סביבך אם תספרי להם יותר על המצב. טוב שבחרת לשתף כאן, אני מתארת לעצמי שלא קל להתמודד עם כך לבד.
קוראים לי נופר, אני מתנדבת בעמותת עלם, ואני מזמינה אותך לכתוב לי ולשתף אותי יותר במה שאת חווה כרגע. נוכל גם לנסות לחשוב יחד מה אפשר לעשות כדי שתרגישי טוב יותר. אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל