3 תשובות
היי.
זה הגיוני מאוד. בת כמה את?
זה תלוי.
ממליצה לך להתחיל לישון יותר וככה תרגישי יותר עירנית (:
בהצלחה!
כן, השעות שלך לא מסודרות
תשמעי כעיקרון צריך לישון 8 שעות ...
אוליי בגלל זה
שמעתי שזה גם תלוי לפי הגיל...