4 תשובות
תבדקי במחשבון קלוריות. למרות שזה לא תמיד נכון. אבל מאמינה בשבילך שבין 1,500-1,800 זה מעולה.
ובקשר לשאלה פשוט תאכלי עד מתי שאת מלאה... אין באמת כמות מסוימת
^^זה בסדר גמור, שאני הייתי בגובה הזה שקלתי 45 וזה מעולה
וואו נראלי זה לא בריא כבר לגובה כזה 42 ונורא רזה תתייעצי עם מישהי מקצועית
אנונימית
באותו הנושא: