אני מרגישה שאני מכוערת....כולם תמיד אומרים לי שאני יפה וחברה טובה אבל זה נראה שהם סתם אומרים....וזה מרגיש לי לא טוב

תתחילי להגיד לעצמך כל יום שאת יפה. לאט לאט את תאמיני לעצמך (מנסיון)

תקשיבי, אני יודעת שזה לא יעזור שיגידו לך כלכך הרבה שאת יפה, בסוף זה עניין שלך עם עצמך, תסתכלי על הדברים היפים שבך! פנים גוף אף עיניים אפילו הריסים זה יכול להיות כל דבר קטן, אפילו נקודת חן. זה תהליך וזה לא בא בקלות אבל את תצליחי בסוף :)

קודם כל, אני בטוחה שאת מהממת. דבר שני, אם את תדעי שאת יפה, תדעי מה את שווה, את אוטומטית תהיי יפה. ביטחון עצמי משפיע על הכל

הכל מה שאת צריכה לעשות זה רק להיות מטופחת, עם השאר העולם יצטרך להתמודד.