הגיוני שאם אני נשקלת אחרי אוכל אני יעלה קילו וחצי?

כן

במהלך היום המשקל מאוד דינמי, טכנית כן זה הגיוני, מומלץ להישקל תמיד בשעה קבועה ואז זה לא יראה כזה דרסטי.

כן אל תדאגי