תבשיל אישי של סוגת בטעם ירקות כמה קלוריות זה ?

כתוב באריזה

שואל השאלה:
לא כתוב ספציפית לזה
כתוב למזון יבש 452 קלוריות ל100ג
לאחר הכנה 78 קלוריות ל100ג

ועל האריזה כתוב 65 גרם, אבל יבש או לאחר הכנה ?