אכלתי איזה 800 קלוריות היום *שכחתי לשים טריגר, יכול לעשות טריגר הפרעות אכילה*

ואני כבר בכיתי וזה לא יעזור כמה אני אבכה. עשיתי אימון ושרפתי 500 אבל אני לט מסוגלת יותר.
זהו כבר ניהיה לח באמת קשה עם ההפרעה הזאת
שתלך ממני ותיתן לי להנות מהאוכל בלי ראשון אשם ובכי לא נורמאלי אחרי. מה אפשר לעשות בבקשה תעזרו לי טיפה להרגע אני צריכה את זה.