3 תשובות
כן, יכול להתבטא גם ככה
תנסי לשים מדיטציה טובה
נשימות עמוקות ואיטיות
זה ממש ממש עוזר
לא ממש...
כמעט תמיד יש רעידות ודופק גבוה
אנונימית
כל אחד מגיב שונה וגם אם זה לא התקף חרדה, זה בהחלט משפיע עליך לא טוב
תנסי להרגע קצת ולחשוב חיובי