אני מרגישה שמנה, רע לי עם עצמי, אני מבקרת את עצמי בלי סוף, ובוכה. אני אוהבת אופנה, אבל התחלתי לשנוא בגלל שאין כלום שאני מסוגלת ללבוש. אני אוכלת בריא ועושה הרבה ספורט. אני מפחדת להישאב לאנורקסיה, כי לפעמים אני מרגישה שזה הפתרון היחיד. נמאס לי להיגעל מעצמי. מה לעשות?

מתוקה, אנורקסיה זה דבר מאוד מסוכן, לא בריא בכלל בכלל בכלל.
עכשיו אני בת 18 אבל לפני הרבה שנים הייתי אנורקסית וזה דבר גרוע ביותר, תמיד חשבתי שאני שמנה ובכלל לא הייתי שמנה.
אז ביג דיל, קצת להיות מלאה אז מה?
אני בטוחה שאת רזה וגם אם נגיד את טיפה מלאה אז מה? זה מאוד יפה.
זה מאוד טוב להיות רזה אבל לא רזה מדי.
זה בראש שלך, תקבלי את עצמך איך שאת, את רזה.
את ר=ז=ה ו-י=פ=ה ושאף אחד לא יכניס לך שטויות לראש, אל תתייחסי לחברה כי לפעמים חברה יכולה לקלקל ויכולה בטעות לגרום לך לחשוב שלהיות רזה במיוחד זה הכי טוב אבל זה לא נכון.

ותמיד תזכרי חמודה, שזה בראש שלך בלבד, את חושבת דברים לא נכונים, אל תתני לחברה להכניס לך שטויות, את יפה איך שאת!

בהצלחה נשמה.

תנסי להבין למה בכלל את מרגישה רע עם עצמך..
אין לך חברות? איזה בן דחה אותך?
כשתגיעי לשורש של הבעיה תוכלי להתחיל לפתור אותה..

אם את אוכלת בריא ועושה ספורט.. למה רע לך עם עצמך?
את צריכה להשלים עם הגוף שלך ולהגיד תודה שאת חיה ונושמת.
כל הזמן אנשים חושבים שהם שמנים יותר ממה שהם באמת. אבל בעצם הם ממש לא שמנים.
אני אומרת.. שאם את רוצה להרזות אולי תלכי לדיאטנית שתתן לך דיאטה מסודרת יותר ותעשי יותר ספורט:)
מקווה שעזרתי ♥

אם את לא מרגישה נוח עם עצמך, לכי לדיאטנית ותרכיבו ביחד תפריט תזונה שיעזור לך לרזות, אבל לא תגיעי לאנורקסיה בחיים.

שואל השאלה:
קודם כל- תודה רבה לעונות. אני מעריכה את זה.
לראשונה- תודה ענקית, ואת כ"כ צודקת, אבל אני מרגישה שאני לא שולטת בעצמי ואני לא יודעת מה לעשות כדי להפסיק את המחשבות האלה.
לשנייה- שורש הבעיה היא החיצוניות שלי. זה אולי טיפשי, רדוד ושטחי, אבל נכון. אני פרפקציוניסטית, ונמאס לי מעצמי. אני מטפחת את עצמי, אוכלת בריא, עושה ספורט, ובכל זאת אני רואה במראה בחורה שמנה ומכוערת, וזה מתסכל.
לשלישית- את צודקת, ואולי זה כפוי-טובה מצדי לייחס לזה כ"כ הרבה חשיבות, כי בכל זאת, יש לי את מתנת-החיים, אבל זה בתיאוריה. בפועל, אני סה"כ אנושית, וכנראה גם רדודה כי כ"כ אכפת לי מהחיצוניות.
לשלישית ולרביעית- לגבי הדיאטנית, שני ההורים שלי ספורטאים, והם אומרים לי תמיד שאם אני לא מרוצה אז שאני אעשה ספורט, כי זה תלוי בי, ושחוץ מזה אני מדברת שטויות ונראית נהדר. לא נראה לי שהם בכלל ישקלו דיאטנית.

תיקחי את עצמך בידיים תסכלי אל אנשים אחרים למרות שגם הם גם בעלי עודף משקל טוב להם עם מה שהם. גם את צריכה להיות כזאת תיזכרי למרות מה שאת, את לא צריכה להפסיק את הדברים שאת אוהבת לעשות תעשי אך ורק מה שגורם לך להרגיש טוב. תדברי עם מישהו שיכול לדאוג לך ולעזור לך שיכול גרום לך לחשוב אחרת ולגרום לך להתגבר על הפחד שלך!
מקווה שעזרתי התגובה שלי ארוכה כי זה ממש חשוב לי שתצליחי לגבור על זה:)

שואל השאלה:
לולית, תודה על האכפתיות והתמיכה, אבל בשלב הזה אני חושבת שמילים כאלה לא יעזרו לי.

אהבתי לעזור לך מקווה שתתגברי על זה:)

אני מבינה אותך.
אני כל כך מבינה אותך.
לפעמים בבוקר אני מרגישה ממש טוב עם עצמי, עד שאני יוצא לבית ספר ורואה את כל הבנות היפות מסביבי ומבינה שאני לא יותר מיוחדת.
את צריכה חברות.
סיפרתי את זה לשתי חברות שלי איזה לילה שהיינו ביחד.
ומאז הן פשוט עוזרות לי בדרך.
לא צריך להיות מושלם, לזה את לא תגיעי.
לכל אחת יש איזה בעיה בגוף.
לא כולן מושלמות.
את צריכה גם איכשהו להסתכל על בנות ולשים לב מה הפגם אצלן.
אולי זה נשמע קצת מרושע.. אבל ככה זה יעזור לך להבין שלא כולן מושלמות.
שיהיה בהצלחה..