זה בסדר שעשיתי הליכה של 9000+ צעדים ושרפתי רק 100 קלוריות וירדתי 5 קילו?

תוך כמה זמן ירדת?

שואל השאלה:
ב6 עשיתי הליכה חזרתי ב8

התכוונתי תוך כמה זמן ירדת 5 קילו

שואל השאלה:
אני לא יודעת לא שקלתי את עצמי לפני

שואל השאלה:
לפני שעשיתי את ההליכה

שואל השאלה:
כן שחזרתי שקלתי את עצמי והייתי 50 וזה היה ביום ראשון ועכשיו עליתי ל51

שואל השאלה:
ביום ראשון עשיתי

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
כן בדקתי עכשיו ועליתי ל51 כי אכלתי קצת חטיפים

כמה נתונים לא נכונים

קודם כל תבדקי משקל בבוקר אחרי השירותים
גובה תבדקי בצהריים ערב כי בבוקר אנחנו גבוהים יותר

אם עשית 9000 צעדים אין מצב ששרפת רק 100 קלוריות

ו7700 קלוריות = קילו אז את יכולה להבין למה הנתונים שנתת לא נכונים

שואל השאלה:
אני צילמתי מסך אני ישלח רגע קישור

שואל השאלה:
https://fil.email/zpj6jdij

שואל השאלה:
התוכנה הייתה מופעלת לכל היום אז זה בעיקרון ספר גם שלא יצאתי להליכה

שואל השאלה:
סבבה תודה 3>