7 תשובות
כן, כמובן שעם תזונה נכונה אבל אם תעשי קבוע אז כן
כן הם עוזרים
עם שילוב של תזונה נכונה הם עוזרים ממש
גם בלי שילוב של תזונה נכונה הם עוזרים זה תלוי פשוט כמה אימונים את עושה ביום.
בכל מקרה עם תזונה נכונה את יכולה פשוט לעשות פחות אימונים.
זה עוזר בטירוף אבל צריך להתמיד ולהשקיע.
מאוד עוזרים אני ממליצה לך
לי זה לא עזר והיה לי ממש קשה
אחרי כל אימון שלה לא יכולתי לזוז
אני ממליצה לך להיכנס לאתר של lily sabari
יש שם אימונים שממש עוזרים
לי זה עזר ממשש
בהצלחה
הם פחות מרזים הם יותר מחטבים לפחות לי זה ככה
אנונימית