תוכנית האימונים של קלואי טינג באמת עוזרת להתחטב?

כן מאוד :)

עובד חצי עשיתי את השבועיים ולא עבד ממש כמו שציפיתי.. אני עכשיו באמצע של ה5 שבועות booty וגם השינוי קטן אני חושבת שמי שעושה את זה גם מתאמנת בנוסף אליה וגם אוכלת ממש בריא אז זה לא רק מהאימונים שלה

שום כושר לא יעבוד ב100% בלי תזונה ,יש אחוז נמוך של אוכלוסיה שהגנטיקה מאפשרת להם לאכול הכל ולהיות פצצה ורק להתאמן,אבל הרוב כולל אני צריך להקפיד גם על תזונה,זה 80% מהתהליך

כן תכנית אימונים עוזרת תלוי אם עושים אותה טוב ואם אוכלים טוב

איפה אפשר לראות את זה???

שואל השאלה:
יוטיוב