לכל אלו שעושים ספורט אתם עושים את זה בשביל חהיראות טוב, או בשביל להיות חזקים יותר ובכושר

אני עושה בשבילי כי אני אוהבת ספורט :)

סתם כי זה כיף

שואל השאלה:
מה כיף בלרוץ חחח זה הכי סבל שיש

בעיקרון עושה את זה בשביל הכיף
אני באתלטיקה ככה שאני עושה את זה כמה שנים טובות
וזה גם על הדרך מחטב לי את הגוף אז למה לא

מתאמן בקאליסטניקס, ועושה את זה כי אני ממש נהנה מזה, צובר מזה המון ידע נטו מניסיון אישי, וזה מחזק ובונה לי את הגוף בצורה מדהימה :)

שואל השאלה:
אחי אני עושה המון בסיס וקצת כחסטניקס ואני תמיד מתלבט מה יוכל לחזק את הגוף שלי יותר בקטע של מה יועיל לי יותר באומניויות לחימה
אם יש לי שעה וחצי -שעתיים וחצי ביומיים להשקיע בזה, אני תמיד מתלבט מה תעשות ואיך לחלק את זה כי אני לא יודע מה באמת יותר יועיל לי בעניין הזה שהמטרה שלי היא נטו להתחזק