אכלתי הרבה ואני רוצה לצאת לרוץ ירד עכשיו גשם בעכו איך לבדוק?

להסתכל מהחלון

שואל השאלה:
נראה שבסדר אבל אי אפשר לדעת עם אני יצא פתאום ירד גשם

כנראה שימשיך עוד לרדת את יכולה לעשות אירובי בבית זה אשש

שואל השאלה:
אבל איך אני ידע כמה קלוריות שפרתי ואיך אירובי בבית?

כנסי לערוץ גל פיטנס ביוטיוב הוא עושה איתך את האימונים בסרטון ויש מד קלוריות אחלה אימונים תהני