אני חושבת שהיה לי התקף חרדה כנסו

ניראלי שכע

כן, זה התקף חרדה אני גם חובה כאלו מידי שעה, תקני רסקיו תשתי 2 טיפות עם טיפה מים כל פעם שאת בחרדה:)

שואל השאלה:
פעם ראשונה שזה קורה לי^

כן זה לגיטימי לגמרי התקפי חרדה צריך פשוט לנשום ולהירגע כמה שאפשר

פעם ראשונה זה הכי מלחיץ.
לי זה קרה ונקעתי שעה בהתקף

שואל השאלה:
וזה קשור למה שקורה לי בחיים האישיים ביחד עם הקורונה וזה שאני לא יוצאת מהבית?
זה קשור למצב הבריאותי של אבא שלי.. חולה כליות ובסיכון גבוה לקורונה
ההורים שלי גם חלו בקורונה ויצאו מבידוד לפני כמה ימים אז אולי זה קשור

תלכי לדבר על זה עם מישהו מבוגר או יותר טוב מישהו מקצועי

התקף חרדה נובע מלחץ אז כן בטח שזה קשור

שואל השאלה:
טוב תודה❤

זה לא התקף חרדה, זה סטרס.
בתור אחת שעוברת התקפי חרדה וסטרסים ודיכאונות אני יכולה להגיד לך שהתקף חרדה זה ממש לא ככה.
סטרס זה דומה להתקף חרדה אבל שונה, התקף חרדה זה בכי שנמשך המון זמן שאיתו בא גם דיכאון בדרכ, וגם יש רעידות, וקושי בנשימה.
סטרס זה יותר בכיוון של רעידות וקושי בנשימה, ולפעמים גם שרירים תפוסים בגלל הלחץ שמופעל על הגוף.
מקווה שהסברתי מובן, ומאחלת לך רק טוב.
(וגם כמובן את תמיד יכולה לדבר איתי, כאן בישביל לעזור)

בטח שזה קשור, יכול להיות שאת מעמיסה על עצמך דברים ולחוצה ועמוסה או שמרגישה שלא כיף לך..
יותר דגש על ההרגשה הלא כיפית והדאגה המתמשכת..

שואל השאלה:
^^יכול להיות שכן ויכול להיות שלא אני לא יןדעת חחח
אבל תודה