אכלתי היום 700/600 קלוריות לאכול קערת קורנפלקס או סלט?

20 בינואר 2021, 18:07
קורנפלקססלטיםאוכל    
4 תשובות
סלט
נ
נמשכת לאתיופים ;)
בגדול מה שאת רוצה, לדעתי סלט.:)
X
XshiraX
סלט תמיד עדיף מבחינה בריאותית וקלורית . אבל אם בא לך קורנפקס אז לכי על זה.
F
First rule
תפסיקו לשקר כולנו יודעים שעדיף קורפלנקס
א
אלי גור
באותו הנושא:
אם אכלתי היום רול סושי , יוגורט 58 קלוריות, קערת אבטיח (150 גרם) זה מספיק לכל היום?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי היום 317 קלוריות ואני יכולה לאכול רק עוד 400 היום מה לעשות?(אני בדיאטה)
אכלתי היום שטויות אבל פחות מ500 קלוריות אני יכולה לאכול עוד היום?
אכלתי היום קערה בינונית של סלט עם אבוקדו זה נראה לכם מגיע ל400 קלוריות?לאכול עוד סלט אחר כך?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?
אתמול אכלתי 800 קלוריות, לאכול היום 900 ולהעלות בהדרגה ל1200 או לאכול היום 1000/1100/1200?