אתמול אכלתי 800 קלוריות, לאכול היום 900 ולהעלות בהדרגה ל1200 או לאכול היום

5 תשובות

שואל השאלה:
וזה לא פעם ראשונה שאכלתי 800

אנונימית

שואל השאלה:
לא כדאי בהדרגה?

אנונימית

אמאללה איזו קיצוניות!!! סופרים קלוריות!!! זה ממש אבל ממש לא בריא...תאכלי כמה שאת חושבת שנכון אבל בלי להשמין אל תספרי זה גרוע ביותר

יוצרת ילדים

שואל השאלה:
אני רוצה לספור

אנונימית

אל תספרי! תאכלי כמה שצריך ותעשי כושר,אני די בטוחה שאת מהממת וזה ממש אבל ממש סתם! תאכלי רגיל כמו כולם!

יוצרת ילדים

באותו הנושא:

אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?

אם אכלתי קצת קלוריות אתמול וגם ימים לפני, עדיף לאכול בהדרגה עוד קלוריות(היום 900 כי אתמול 800) או היום לאכול 1200?

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום

אתמול אכלתי 900 קלוריות לכל היום זה מספיק?

אכלתי היום 800 קלוריות, אני רוצה ללכת לישון אבל אני רוצה לאכול לפחות עוד 100 קלוריות, לאכול טונה? זה מוגזם עכשיו?

אני רעבה לא אכלתי היום כלום רק שרפתי קלוריות והתאמנתי המון לאכול עכשיו?

אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?

עם אכלתי אתמול 157 קלוריות והיום 1000+ אני ממש אשמין מחר או לא רציני?

אם אתמול אכלתי 3 ביצים אפשר לאכול עוד 2 היום?

אכלתי היום 714 קלוריות יש לי סיכוי לאכול רק 1000 קלוריות היןם?

היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?