הקלוריות בחיטה תפוחה - האם חיטה מלאה תפוחה ללא סוכר ללא מלח משמינה? כנישנוש בדיאטה.

כל דבר משמין אבל אם אוכלים בתוך המסגרת התזונתית ובכמות סבירה שום דבר לא משמין.

קחי לך כוס חד פעמית מלאי אותה בחיטה וזו יכולה להיות ארוחת ביניים שאני מעריכה בכ 80 קלוריות.

שלום רב,
יקירה, חיטה זו חיטה והיא נחשבת לדגן המרוסס ביותר.
אחד האתגרים הגדולים ביותר בעשורים האחרונים הוא התמודדות עם החיטה בת זמננו שהינה חיטה מבוייתת.
כנישנוש ישנם דברים רבים ונפלאים כשהם גם הרבה יותר בריאים ומאזנים את תחושת התיאבון והתשוקה.
לייעוץ והכוונה חינם, 050-8643374
דר' אורפז ליאורה, ph.d ברפואה טבעית
www.sodot-orpaz.co.il
בכל יום ב' בשעות 10:00 ו-18:00 מתקיימים מפגשים בני שעה לשינוי הרגלי חיים, איזון תזונתי ואיזון בריאותי בגישה טבעית בה אין צורך בשום ספירה וחישוב קלורי או גליקמי.
ניתנים טיפים לרוב, אשמח לעמוד לרשותך.