אכלתי גלידה מקודם ועשיתי הליכה של שעתיים, פתיבר עכשיו יהיה מוגזם?

21 בינואר 2021, 21:08
הליכהגלידהמתכוניםשריפת קלוריות    
4 תשובות
תשמעי, לא מוגזם.
אבל זה לא בריא ושתינו יודעות שאת יכולה לעצור את
עצמך, אז תעצרי את עצמך אחותי
ג
גַּם כֵּן
לא מוגזם, זה בסדר
o
oreo~
לא מוגזם, זה בסדר
T
The Hormone Monster
לא
תאכלי הכל טוב זה ממש לא הרבה
הליכה של שעתיים מורידה לך הכל
I
Im dead
באותו הנושא:
אכלתי מקודם איזה גלידה מורעלת ואני כל דקה צוחקת מכלום כל דבר מצחיק אותי מה עושים???
אם אכלתי גלידה ואחרי 2 דק אני אכלתי המבורגר זה אומר שאכלתי בשר עם חלב?
טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה
אם אכלתי גלידה ואז אחרי איזה 20 או 25 דקות אכלתי שניצלונים זה נחשב כשר?
אכלתי במקדונלדס גלידה מקודם ועכשיו יש לי להקיא וממש כואבת לי הבטן זה נראה לכם מהגלידה?
מה עדיף? לעשות קודם תרגילים בסיסיים בבית (שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.) ואחרי זה ריצה והליכה או קודם הליכה וריצה ואחרי זה תרגילים בסיסיים?
אם אכלתי היום ממש טוב ובריא (1200-1400 קלוריות) ועשיתי הליכה ואימון בטן+ידיים זה טוב?
אתמול בבוקר נשקלתי ושקלתי 59.1 ולא אכלתי שטויות כל היום ועשיתי ממש קצת הליכה.הגיוני שהיום בבוקר אני שוקלת 58.8 ?
הלכתי מקודם להליכה עם אבא שלי ו..
מה עדיף - קודם הליכה ואז תרגילי בטן? או קודם תרגילי בטן ואז הליכה?
אם אכלתי היום 3 משולשי פיצה ו8 טופי ואתמול אכלתי גלידה ומילקי אני אשמין ממש?