אני באמת לא יודעת מה עובר עליי, ( פריקה)

בגלל שמחקו את זה * חיבוק ווירטואלי *
את תהיי בסדר רק תקופה קשה

שואל השאלה:
תודה רבה לכןלם❤

אנונימית יקרה,
נראה שהתקופה האחרונה קשה לך מאוד, אולי בגלל המצב של הסגר ומגפת הקורונה ואולי בכלל דברים אחרים לגמרי. אנחנו לא תמיד מבינים מה קורה ומה משפיע עלינו, אבל יש להניח שהקושי בריחוק החברתי באי היכולת לעשות מה שרוצים מתי שרוצים מקשים מאוד, נראה שאת מרגישה חסרת אונים בהתמודדות הקשה הזו ואת אולי לא מבינה למה זה קורה...
אל תישארי לבד בהתמודדות, אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני יותר ממזמין אותך לפנות אלינו בצ'אט עם אחד המתנדבים שלנו בצורה אנונימית לגמרי שינסה לעזור לך עם עומס התחושות והמחשבות שלבטח עוברות לך בראש ואולי ביחד תצליחי להפיג מעט את התחושות והרגשות שמלוות אותך.

אל תהססי לפנות, אנחנו ממתינים לך

שלך,
מתנדב סה"ר

ולהתסכל על דברים גם בדרך חיובית ולמצוא בך תכונות ודברים חיוביים שאת אוהבת בעצמך ושגורמים לך להיות שמחה

התקופה הזאת משפיעה על כולנו ואפילו עליי למרות שזה לא התחיל ממנה אבל תנסי לעסוק בדברים שאת אוהבת או להתחיל דברים חדשים ופחות לעסוק בדברים שאת לא אוהבת ולתת לעצמך זמן מוגבל ביום לקחת הפסקה מהכל.
אני מקווה שתמצאי את מה שאת אוהבת ותהיי יותר שמחה הרי בסופו של דבר חבל לבזבז את היום שלך בלהיות בדאון :/
בלי קשר מוזמנת לדבר איתי בפרטי ולשתף אותי במה שעובר עלייך אני אנסה לעזור כמה שאוכל בשמחה❤

אני די בטוחה שזו פשוט תקופה כזאת גם לי יש תקופות שאני פשוט כל הזמן בוכה אבל את צריכה גם לדעת איך לצאת מזה, לי עוזר לעשות דברים שעושים לי טוב, כל מיני תחביבים גם אם זה הדברים הכי קטנים שיש.