אני עוד שעה שעתיים הולכת לאכול המבורגר כדי לי לעשות הליכה לפני שאני אוכלת את ההמבורגר או אחרי?

אחרי שעה שעתיים שאכלת זה יתן לך הרגשה טובה אבל בתכלס זה לא משנה

לפני

שעה שעתיים אחרי

עדיף לפני אבל אם אחרי אז אחרי שעתיים או משהו כזה, שלא תרגישי בחילות וסחרחורות באמצע

אחרי
זה גם יזרז את המטבוליזם שלך וגם את תרגישי טוב יותר

אני יותר אוהבת לעשות לפני כי אחרי יהיה לח כבד, אבל את יכולה לעשות הליכה גם כמה שעות אחרי ההמבורגר שלא יהיה לך כבד..