4 תשובות
תצאי איתה לפחות פעמיים בשבוע לריצה. חשוב שתרוצי איתה ביחד כי זה יתן לה מוטיבציה.תמיד תגרמי לה לעלות במדרגות ולעשות ספורט בכל הזדמנות.
דיאטנית ותצאי איתה הליכות, תרגילים לחיזוק שרירים
מה זה השטויות האלה "לא יכלה"?
שתקח תזונאית כי לשבת רעב סתם שובר ולא באמת עוזר כי אחכ משלימים+ אוכלים יותר
שתקח תזונאית כי לשבת רעב סתם שובר ולא באמת עוזר כי אחכ משלימים+ אוכלים יותר
תסבירי לה על גירעון קלורי
ברגע שנכנסים קצץ לעניין ומבינים מה הנקודה פה
זה כלכך קל
ברגע שנכנסים קצץ לעניין ומבינים מה הנקודה פה
זה כלכך קל
אנונימי
באותו הנושא: