התחברות הרשמה

ריצה של 2.07 ב17 דקות זה סבבה?

27 בינואר 2021, 16:31
ריצההליכהשריפת קלוריות    
4 תשובות
כן, זה אחלה בשביל ההתחלה :)
תמשיכי!!
ר
ראש ממשלת ישראל
אני רצה 2 קמ ב40 דקות אז זה אחלה
אנונימית
בשביל התחלה זה סבבה לגמרי, את תשתפרי עם הזמן :)
ס
סטיצ'י
זה קצת איטי......
G
Gayarot
באותו הנושא:
ריצת 2000 בתשע דקות זה סבבה?
שעה וחצי הליכה, 15 דקות ריצה, 20 דקות מתיחות, ו10 דקות תרגילים זה מספיק ליום?
זה סבבה 7 קילומטר ריצה ב50 דק?
ריצה של 3.68 ק"מ ב35 דקות זה סבבה?
עשיתי היום 20 דקות פיאלטיס, 40 דקות ריצה עם הליכה, ו30 דקות תרגילי כוח, זה סבבה?
4 פריכיות דקות וסלט קטן-בינוני סבבה?הפירכיות זה יותר מידי?
6 ק"מ ב38 דקות, סבבה?
כל 5 דקות, יורד לי אחוז 1, זה סבבה או לא?
עשיתי ריצה(עשיתי ריצה כזה של חמש דקות) לפני איזה 30 דקות ולפני איזה 15 דקות אכלתי מלפפון ושתיתי מלאא מים זה בסדר?
81 לייקים ב20 דקות זה סבבה?
50 לייקים ב-22 דקות זה סבבה?