יש לי בחילה נוראית ובדיוק התכוונתי ללכת לישון מה לעשות כדי להעביר אותה ולישון טוב + להרדם מהר?

שאלה מאוד קשה, אני הייתי ישן מהר

שואל השאלה:
לא אכלתי הרבה/ בקושי שתיתי:/

בתור התחלה, תנשמי עמוק ותשתי מים.
מציעה לך לאכול פלחי לימון,
זה אמור להקל על הבחילה.
תרגישי טוב❤

לשתות מים קרירים ואז לשכב על הגב ולעצום עיניים