אכלתי שלוש קערות של פסטה

זה לא נורא זה פשוט לא בריא

לבריאות!! תאכלי כמה שתרצי

שואל השאלה:
אכלתי חוץ מזה בבוקר דייסת שיבולת שועל עם בננה
בצהריים אורז ועוף
ביניים שייק פירות
ועכשיו פסטה אבל תכננתי לאכול רק קערה אחת ואכלתי שלוש כמו איזה פרה אוףף דיי אכלתי עד עכשיו בריא והרסתי את זה סתם אני יצטרך לא לאכול כלום עכשיו כל השבוע
בטח זה איזה 2500 קלוריות סעמק

לא אבל תדאגי לשלב נגיד גם בשר או אם את לא אוכלת אז חלבון

לא נורא מותר לאכול משהו לא בריא
מדי פעם הכל בסדר גם בכל משך היום
אכלת בריא זה מתאזן

שואל השאלה:
אבל זה לא מדי פעם זה בשבוע האחרון זוועה

אם חרגת פעם אחת אז לא נורא אבל תשתדלי לאכול כמה שפחות :)

זה נורא, אבל לא נורא:)

זה מה שאני אוכל ביום יום :)
לא נורא.

חחח הכל טוב