למישהו יש טיפים לרזות דחוף דחוף דחוף

אני פשוט ניסיתי הכל ושום דבר לא עוזר...
11 בפברואר 2021, 12:06
עזרהדיאטהחופש הגדולתחפושותדיסני    
8 תשובות
גרעון קלורי ניסית? עם דיאטנית
S
SUPERGIIRL
גרעון קלורי
Y
Y.A.L.I
ספורט ותזונה נכונה
שיטה חדשה עכשיו המציאו
אנונימית
גרעון קלורי. זאת הדרך היחידה
תאכלי שלוש ארוחות מסודרות ביום ותעשי אימונים/ הליכות והמוןן מיםם :))
בהצלחהה
נ
נועה המושית
שואל השאלה:
אני צריכה שיטה של מה לאכול... אולי יש לכם?
ק
קרמבוו
אין דבר כזה שופ דבר לא עוזר
תורידי מתוקים בצקים מטוגנים שתייה מתוקה
תעשי עד 4 לחם ביום עם ממרחים בריאים
לצהריים ירקות מבושלים סלט ועוף רק אל תוסיפח את הפחמימה כי זה מעקה ירידה
פחמימה את מקבלת מהלחם ןהפירות והירקות
כ
כי ללב אין גבולות
שואל השאלה:
תודה רבה ❤
ק
קרמבוו
גירעון קלורי אין דרך אחרת
P
Peter Parker