איך אני יודעת שאני בדיכאון ? (חוץ מללכת לפסיכיאטר )

שאת חסרת מצב רוח ומסתגרת עם עצמך, ונוטה להאשים את עצמך בדברים שקורים לך

בעיקרון? זאת הרגשה
אבל בשביל באמת לדעת צריך אבחון

שאין לך תאבון כזה חייםשלי יהיה טוב

לפי כל מיני תסמינים שכתובים באינטרנט אבל בתכלס אי אפשר לאבחן את זה לבד

שאין לך כוח לכלום את כל היום במיטה שלך את בוכה רוב היום שלך ואני לך מצב רוח

אני באמת לא רוצה להטעות אותך כי אני לא מומחית בנושא.. תחפשי תסמינים לדיכאון ותבדקי אם זה משהו שאת מזדהה איתו.. בכל מקרה אני כאן בשבילך וברור לי שזו תקופה קשה, אני אשמח להקשיב לך ולתמוך :)