איך להחזיק עד הלילה? אני על אפס שעות שינה

21 בפברואר 2021, 12:27
עייפותשעות שינהשינה    
9 תשובות
קפה
א
אביבית היי
הרבה קפאין
פ
פסיכופתית, מוריד?
שואל השאלה:
זה לא משפיע
אנונימית
שואל השאלה:
לא עוזרר
אנונימית
לישון היום ומחר לעשות את זה.
א
אדון חתלתול
מקלחת קרה ולשטוף פנים טוב
א
אביבית היי
שואל השאלה:
אח אפשר כי מחר בית ספר
אנונימית
תשתפי תפנים
ק
קובי סויסה
ספורט
C
CatUnderTheBad
באותו הנושא:
אפשרי להחזיק יום שלם על שעתיים וחצי שעות שינה?
אני עושה לילה לבן כדי לסדר שעות שינה איך אפשר להחזיק מעמד עד למחרת בערב?
אני מנסה לסדר את השעות שינה שלי, וללכת לישון רק ב10 בלילה,אחרי לילה לבן. איך אפשר להחזיק מעמד ולא להרדם?
איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..
איך להחזיק במשך יום שלם אחרי לילה ללא שינה?
לא ישנתי כל הלילה, ועכשיו אני מרגיש מטושטש ממש. ללכת לישון או להחזיק עד הלילה כדי לא להרוס לעצמי לגמרי את שעות השינה?
בן אדם שהולך לישון בשעה 4 בלילה, באיזה שעה כדי לקום בישביל 6 שעות שינה?
לנסות להחזיק את עצמי ער עד מחר בערב כדי לסדר שעות שינה? ישנתי הרבה אתמול בלילה בגלל הצום
לא ישנתי בלילה ואני חייבת להחזיק עוד כמה שעות, איך להעסיק את עצמי?
לא ישנתי כל הלילה ואני רוצה לחזור לשעות שינה יותר נורמליות
כמה שעות שינה ישנתי אם ישנתי מאתמול ב12 בלילה וקמתי היום ב11 בלילה