יאוו אם אני אלך לישון מחר אני אקום בשתיים בצהריים ואין לי כוח שוב לזה אבל

אני יודעת שאם אני אשאר ערה ב6 אני אהיה ממש עייפה אבלל אני תריכה לקום בשבי אזז מה לעשות?
30 במרץ 2021, 03:17
לילהשינהשעות שינהעייפות    
6 תשובות
שתי שתי קפה
מ
מר כוס הזבוב
לכי לישון עכשיו ותחשבי על דברים טובים!
א
אנונימית82828
לעזוב את סטיפס וללכת לישון
מלכת הרמיקוב
שואל השאלה:
אני לא יכולה לשתות קפה אני במחזור
A
Avucadudu
שואל השאלה:
אבל אני אקום מאוחרר
A
Avucadudu
שימי שעון מעורר חצי שעה לפני ותקומי
מלכת הרמיקוב
באותו הנושא:
גם אתם הולכים לישון ב5 בבוקר כל יום וכשאתם קמים ב3 בצהריים אתם אומרים לעצמכם זהו מחר אני הולך לישון בשתיים עשרה
אני צריכה להתעורר ב8 אבל אני יודעת שאם אני אלך לישון עכשיו אני אקום בשלוש בצהריים
הלכתי לישון בשתיים עשרה בצהריים קמתי לפני שעה ואני בדיאטה
איך יש אנשים שמצליחים לקום בצהריים? אפילו בערב , אני גם אני אלך לישון בשלוש לילה אני מקסימום אקום ב12
לא ישנתי משבת ב2 וחצי בצהריים, בערך 30 שעות, אם אני אלך לישון עכשיו אני אקום בבוקר או ששווה לי לחכות??
בזמן האחרון אני הולכת לישון מאוד מאוחר (5:00 בבוקר) וקמה בשתיים בצהריים, (המשך)
אני לא מצליחה להירדם הלכתי לישון בחופש כל יום בשתיים בלילה וקמתי בשתיים בצהריים מה לעשות??
אם אני הולכת לישון עכשיו ואקום בשתיים בצהריים זה מספיק שעות שינה? אני אהיה עייפה בעבודה?
אם אני אלך לישון ב3 בלילה ואקום ב 2 בצהריים כמה שעות שינה זה?
ללכת לישון עכשיו ולקום עוד 4 שעות ואני בספק אם אני אקום או לא לישון בכלל?
אני ערה מאתמול (1 בצהריים), אם אני אלך לישון עכשיו מתי אני אקום בערך?